9 beneficios medicinales que obtienes gracias al gel de aloe vera
El aloe vera o sábila es una de las plantas más conocidas y utilizadas en todo el mundo.
Y es que no solo destaca por su alto valor nutricional sino que también cuenta con múltiples beneficios medicinales y cosméticos.
Su alto contenido de compuestos antioxidantes, vitaminas y minerales se han aprovechado desde hace miles de años como complemento para prevenir y tratar varios tipos de enfermedades.
De hecho, la industria farmacológica y cosmética la utiliza como ingrediente base para la elaboración de cientos de productos de los que distribuyen en el mercado.
No obstante, la mayorÃa de personas prefieren usarla en su estado natural, dado que es la mejor forma de aprovechar sus propiedades sin correr riesgos de efectos indeseados.
Teniendo en cuenta esto, hoy hemos querido recopilar sus 9 beneficios principales. ¡Descúbrelos!
1. Combate el estreñimiento
El gel que contiene la planta de aloe vera es uno de los remedios naturales más antiguos para el control del estreñimiento y otros trastornos digestivos.
Su alta concentración de fibra, además de agua, actúa como un laxante suave. AsÃ, estimula el movimiento intestinal para lograr una óptima eliminación de los desechos.
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2. Aporta nutrientes esenciales
Incluir cristales de aloe vera en los jugos y batidos le puede proporcionar al cuerpo un plus de nutrientes esenciales como:
Vitaminas (A, del complejo B, C, E)
Minerales (s...
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