Los errores al cepillarse los dientes son muy comunes. Cuidar tu dentadura es uno de los hábitos de higiene más importantes dentro del cuidado personal. Debes cepillarla, al menos, dos veces al día, utilizando una pasta y un cepillo adecuados. Ignorarlo puede conducir a graves infecciones y enfermedades.
No obstante, aunque creas hacerlo bien, es probable que cometas ciertos errores que disminuyen su nivel de eficacia. En esta ocasión, vamos a compartirte los 9 fallos más comunes para que los evites la próxima vez que te cepilles los dientes.

¿Por qué es importante lavar bien los dientes"
Como mencionamos, el correcto cepillado dental puede prevenir enfermedades bucales. Entre ellas, las caries y la enfermedad periodontal, causadas por placa bacteriana. De hecho, las caries son la enfermedad bucodental más frecuente y se pueden padecer en todas las edades. Por eso, cepillarse los dientes de forma adecuada es fundamental para mantenerlos sanos por más tiempo. Esto junto con otras prácticas de higiene bucodental, como el uso de colutorio e hilo dental, y hábitos generales, como disminuir el consumo de azúcares, tabaco y alcohol, entre otros.
Visita a tu dentista de forma regular para prevenir y tratar enfermedades bucales.

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