Nuestro cuerpo habla y una de las zonas más ‘elocuentes’ en este sentido son las uñas.
Presta atención a estas señales que te envían porque podrían indicar que tienes diversos problemas de salud.
Observa el estado de tus uñas y mira si podría ser alguno de ellos tu caso.

1. Manchas pequeñas blancas

Si tienes manchas pequeñas blancas en las uñas quizá se deba a una lesión.
Estas pequeñas manchas blancas en las uñas no son síntoma de algo grave y, por lo general, son el resultado de una pequeño golpe, aunque en otros casos, pueden indicar una falta de vitaminas.

Si ves que tienes estas manchitas piensa en cuál podría ser tu situación al respecto y si tienes o no una buena alimentación.

¿Quieres conocer más" Lee: ¿Cómo quitar las manchas en la piel" 2. Líneas blancas horizontales
Si observas líneas blancas horizontales quizá lo que tengas es una falta de zinc.
Además, como ocurre con las manchas, también pueden aparecer debido a un golpe de la placa de la uña o a una deficiencia de minerales, como decimos.
En casos más atípicos, pueden indicar enfermedades como la diabetes o la psoriasis, algo que sería más claro si observas líneas horizontales en varias uñas al mismo tiempo.
En tal caso, ve al médico.
3. Surcos verticales

Si observas en tus uñas surcos verticales esto puede deberse a alguna lesión de la cutícula o de la base de la uña.
También puede indicar una falta de vitamina B12, de zinc o de magnesio...