Para tener unas uñas bonitas debemos seguir una rutina de belleza diaria muy sencilla.
No obstante, también debemos tener en cuenta la alimentación, la cual aporta los nutrientes necesarios para que sean fuertes y no se rompan con facilidad.
Descubre en este artículo 9 tips fáciles pero eficaces para conseguir unas uñas saludables y espléndidas.
Cuidar las uñas por fuera y por dentro
Si queremos que un tratamiento de belleza sea efectivo, duradero y no implique riesgos innecesarios para la salud debemos basarlo en remedios naturales.
Los efectos quizás no serán inmediatos pero, a la larga, tendremos resultados mucho más satisfactorios.
Para lograrlo no debemos centrarnos solamente en el tratamiento tópico. También es importante tener en cuenta los factores internos que influyen en nuestro aspecto como, por ejemplo, la alimentación.  Lee también: Combate los hongos en las uñas con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio
9 tips sencillos para las uñas
1. Nútrelas cada noche

Durante las horas de la noche podemos aprovechar para nutrir nuestras uñas, ya que es un tiempo en el que nuestro cuerpo está en descanso y absorbe mejor los nutrientes que le aplicamos.4
Además, de este modo podremos usar productos que por el día podrían resultar demasiado grasos.
Recomendamos nutrir las uñas con aceite de ricino. Este tiene una textura muy densa y una gran capacidad para mantener la hidratación, a la vez que crea una capa protectora del exterior.

Es uno de...