La aromaterapia consiste en la curación con aceites esenciales de plantas, cortezas, hierbas y flores para relajar. Se inhalan, ingieren o se vierten durante el baño para conseguir una mejora física y psicológica.
Además, si se busca un mejor efecto puede combinarse con masajes y otras técnicas terapéuticas. Uno de los sentidos que sobresalen en esta técnica es el del olfato, debido a que se encuentra conectado al sistema límbico.
La nariz está compuesta de nervios olfativos que ayudan también a diferenciar las sustancias que entran en la boca, ya que las sensaciones gustativas tienen su origen en el sentido del olfato.
Cuando percibimos un olor las moléculas aromáticas penetran en el área nasal y estimulan los nervios olfativos. Estos a su vez envían impulsos nerviosos al sistema límbico y según el tipo de aroma provocará reacciones emotivas.
Beneficios 

Es ideal para tratar problemas en el sistema nervioso como: estrés, ansiedad o depresión.
Mejora la función del sistema respiratorio.
Alivia el dolor muscular y reduce la inflamación.
Combate infecciones en la piel.
Reduce los problemas de insomnio.
Acelera la circulación sanguínea.

Métodos de aplicación

Inhalación: es el método clásico para aprovechar las propiedades de los aceites esenciales, puede ser de forma directa o indirecta. Consiste en poner unas cuantas gotas de aceite en un pañuelo e inhalar suavemente. De igual manera, se puede colocar la esencia en un tazón de agua ...