La hipertensión o presión arterial alta es uno de los factores de riesgo cardíaco más importante.

La presión arterial mide la fuerza de circulación de la sangre por las arterias.
Si este flujo circulatorio es demasiado alto, se corre el riesgo de sufrir derrames cerebrales, ataques y enfermedades cardíacos, etc.
Lo peor de la tensión alta es que no casi nunca avisa, es decir, no hay síntomas aparentes.
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg), y sus valores se muestran de dos formas:

La presión sistólica es el primer número, y es el mayor.
La presión diastólica es el número inferior de los dos y muestra la presión existente entre los latidos del corazón.

Los dos valores de presión arterial no son constantes, sino que van variando a lo largo del día, según la actividad de la persona, entre otros parámetros. Cuando dormimos, la presión arterial suele ser más baja, y tiende a subir cuando hacemos ejercicio.
Ver también: Cómo bajar la presión con música
La tensión alta y sus síntomas

Después de realizar dos o más mediciones seguidas con valores altos, el médico diagnosticará la tensión alta o hipertensión.
Entre los posibles malestares que la tensión alta produce, encontramos:

Dolor fuerte de cabeza
Dolor de pecho
Visión borrosa
Enrojecimiento del rostro
Mareos
Náuseas y vómitos

El tratamiento de la tensión alta
El médico será el encargado de evaluar los factores de riesgo que tiene la persona con hiperte...