La úlcera estomacal es una lesión que afecta la mucosa del estómago y se caracteriza por un dolor en la zona superior del abdomen.
Muchos indican que sienten una especie de ardor o “fuego” en la boca del estómago unas 2 horas después de comer o durante la noche.
Si tienes este problema deberás llevar una dieta equilibrada y evitar ciertos alimentos.
Entérate de más en este artículo.

Cómo reducir los síntomas de la úlcera estomacal
Cuando tenemos una llaga o irritación en la mucosa del estómago nos sentimos adoloridos y evitamos comer o beber.
También podemos cumplir ciertas “pautas” que nos sirvan para reducir o prevenir los síntomas:
Llevar una dieta suave y blanda

Debemos optar por métodos de cocción que no tuesten o hagan crujiente la comida. Por ejemplo, te recomendamos que cocines tus alimentos al vapor o los cuezas. También puedes consumirlos como cremas, papillotes o sopas. En todo caso la textura ha de ser tierna y jugosa.
En cuanto a la temperatura, siempre es mejor platillos templados.

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Comer cada 4 horas

Es verdad que con una úlcera estomacal muchas veces no tenemos ganas de comer; sin embargo, se aconseja, al menos, ingerir una fruta o un tentempié cada 4 horas, aproximadamente.
También sería bueno que consumieses algo antes de ir a dormir.

Las ingestas diarias recomendadas son: desayuno, media mañana, almuerzo, m...