Ansiedad por separación: 5 métodos para combatirla
La ansiedad por separación no es solo un problema de niños, muchos adultos la padecen en ciertos momentos de su vida. Son diferentes las causas que llevan a una persona a padecer este trastorno. En la mayoría de los casos, lo aconsejable es realizar un tratamiento con un profesional.
Realmente es una situación que afecta a quienes sufren de ansiedad y a todo su entorno. En especial a las personas por las cuales sienten el apego. No tener un control de estas actitudes, genera severas dependencias emocionales y un malestar generalizado en el hogar.
¿Qué es la ansiedad por separación"
Es un trastorno por el cual las personas sienten un temor exagerado de perder de las personas que aman o alejarse de ellos. Se produce en ellos una sensación de angustia que no les permite continuar con su rutina habitual. El desconcierto, la tristeza y conductas fuera de lo normal toman relevancia.
Entre los síntomas más frecuentes para detectar TAS (trastorno de ansiedad por separación) se encuentran:
Insomnio. Es la dificultad de conciliar el sueño porque los pensamientos negativos mantienen alterada a la persona.
Cambios anímicos: Las modificaciones en el humor son extremistas e involuntarias. Pueden pasar de una sensación de felicidad a la depresión o una crisis nerviosa en minutos.
Dolores de cabeza. La presión que provoca este sentimiento se traduce en fuertes jaquecas que parecen no poder controlarse.
Trastornos alimenticios. En algunos casos pierden el apetito o s...
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