Aprende a controlar los celos
Los celos hacen parte de la naturaleza humana; es una respuesta emocional que se produce por un complejo proceso psicológico en el que existe temor a perder algo que se posee.
En las relaciones de parejas se pueden considerar como un arma de doble filo. Si bien es una de las formas de demostrar interés por el otro, también pueden ser el origen de muchos conflictos.
Y es que, una vez se instalan con fuerza, la persona aumenta su inseguridad y empieza a tener conductas y reacciones que son poco saludables para la relación.
Por este motivo, aunque parezcan inofensivos, es primordial aprender a controlarlos cuando empiezan a ser más fuertes y recurrentes.
¿Sientes demasiados celos e inseguridad" ¿La situación está afectando tu vida en pareja" Aprende a controlar este sentimiento siguiendo unas sencillas recomendaciones.
Determina cuál es el origen de tus celos
Para entender a qué se deben los celos es importante analizar de dónde provienen. En ocasiones, son el resultado de la falta de autoestima y seguridad en uno mismo.
También pueden estar basados en experiencias anteriores. Si es asÃ, es primordial pasar la hoja y entender que cada relación es diferente.
Por otro lado, puede estar influyendo el hecho de haber crecido en un entorno familiar donde los padres presentaban celos de manera recÃproca. ¿Hay otras razones" Es primordial dedicar un tiempo a encontrar la raÃz del problema.
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