Autoconocimiento, ¿cuáles son sus ventajas"
Sorprende que en unas sociedades cada vez más avanzadas, los casos de ansiedad y depresión se produzcan con tanta frecuencia.
Aunque las causas de este fenómeno son múltiples, una de la clave puede estar en el autoconocimiento y la inteligencia emocional.
Estamos expuestos a continuos mensajes sobre qué debemos conseguir, qué tenemos que sentir, pero ¿de verdad está en consonancia con nosotros mismos"
¿Nos hemos parado reflexionar si es eso lo que queremos"
En la mayorÃa de los casos, sucede que asumimos todas esas convenciones, sin cuestionarlas. Además, también suelen imponernos cómo conseguirlo.
Por tanto, esto nos marca un camino quizá demasiado rÃgido para mucha gente. No obstante, pocos perciben su disidencia, de forma que comienzan a tener una serie de emociones de negativas, cuyo origen desconocen. Teniendo en cuenta todo esto, creemos que serÃa muy bueno hablarte del autoconocimiento.
Sabemos que este concepto suscita ciertas resistencias, ya que en ocasiones se vincula con un mundo espiritual que muchos rechazan.
Independientemente de ello, es cierto que sus beneficios tienen un componente racional que nos gustarÃa descubrirte.
Descubre las principales ventajas del autoconocimiento
Activa el pensamiento creativo
Adaptarse no es sinónimo de conformarse.
¿Te ha sucedido alguna vez que deseas algo pero no estás de acuerdo con lo que se necesita hacer para lograrlo"
Si esto sucede, o si crees que no tienes las capacidades necesaria...
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