Beneficios de dar papillas de frutas a los bebés
La leche materna es el alimento principal para tu bebé y no debe ser sustituido por nada. Sin embargo, puedes complementar la alimentación de tu pequeño con papillas de frutas. Estas aportan distintos nutrientes que contribuirán con el desarrollo de tu pequeño.
Algunos de los beneficios de dar papillas de frutas a un bebé
Las frutas ocupan el segundo lugar de la pirámide alimenticia, junto con los vegetales. Esto se debe a que son indispensables para gozar de buena salud. Uno de los mayores beneficios de dar papillas de frutas a los bebés es que aportan un alto contenido de agua, hasta un 95%.
Igualmente, contienen fibras vegetales que ayudan a regular el tránsito intestinal del bebé. El lactante tiene un hábito intestinal sumamente variable. Incluso, cuando crece, siendo niño puede presentar cambios a la hora de defecar. Aunque todas las frutas poseen un valor alimenticio parecido, algunas aumentan la consistencia de las deposiciones y otras las disminuyen. Las frutas también contienen vitaminas y minerales, hidratos de carbono simples y no poseen grasas. Incluir frutas en la dieta de tu bebé hará que tenga más energÃa. Ello lo acostumbrará a consumir opciones saludables, en vez de alimentos con un alto contenido en azúcares artificiales y grasa.
Asimismo, las papillas de frutas aportan antioxidantes y micronutrientes que previenen ciertas enfermedades, tales como la obesidad, el estreñimiento, el cáncer y problemas de tipo cardiovascular.
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
