Las compotas son ideales para los bebés después del tercer mes. Los beneficios de preparar compotas en casa son muchos. Primero, son más económicas y, segundo, son 100% naturales. Dependiendo del tipo de fruta que elijas para preparar las compotas, variarán los beneficios.
Las compotas más comunes son la de manzana y la de pera, ambas contienen vitamina A, C y E. Entre los beneficios más importantes de las compotas está que ayudan al buen funcionamiento del sistema digestivo del bebé y previenen el estreñimiento. ¿No son una merienda maravillosa"

¿Qué es una compota"
Es algo parecido a una mermelada de fruta, pero con mucho menos azúcar. Muchos especialistas la consideran una conserva vegetal. Esta conserva tiene su origen en Francia y Alemania. De hecho, el nombre compota es una variación de compote, cuya traducción del francés al español significa: mezcla. La compota fue creada para lograr que las cosechas de frutas, como la manzana, se conservaran por mucho más tiempo. Es por ello que la compota más conocida es la de manzana, porque abundaba en ambos países. En la actualidad, las compotas pueden hacerse de casi cualquier fruta: peras, plátanos, fresas, banana, piña, entre muchas otras.
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¿Cuáles son los beneficios de preparar compotas en casa"

Las compotas son fáciles de digerir, no son pesadas para el estómago y dan energía. No solo son recomendadas para los más pequeÃ...