Beneficios y propiedades del tomillo para nuestra salud
El tomillo tiene componentes muy interesantes entre los que destacamos el aceite esencial con fenoles como timol y carvacrol, flavonoides y terpenoides.
Estos componentes le confieren al tomillo propiedades antibacterianas, hipotensivas, antivÃricas o antiinflamatoria, entre otras.
Entre otros beneficios, el tomillo destaca por los siguientes:
Favorece la respiración, contrarresta el dolor de garganta, la bronquitis, la tos y problemas de la voz.
Su alto contenido de hierro favorece el aumento de hemoglobina en nuestra sangre.
Es óptimo para tratar el problema de hiperhidrosis (exceso de sudoración en manos y pies) que afecta a miles de personas.
Ayuda a conciliar el sueño fácilmente.
Es un buen antibiótico y cicatrizante de heridas en la piel. Disminuye los dolores musculares, pies cansados, lumbagos y reumatismo.
Si estamos sufriendo de algún trastorno digestivo, el tomillo mitigará las molestoas Nos ayudará también a limpiar nuestro tracto intestinal.
Propiedades y usos medicinales
Por sus caracterÃsticas y propiedades, el tomillo puede ser usado para varios fines terapéuticos, tanto internos como externos. En el caso de su uso interno tenemos:
Como estimulante digestivo:Â Sobre todo en casos de anorexia, el tomillo tiene una cualidad muy interesante, y es que tiene la capacidad de abrir el apetito y las ganas de comer.
Se le puede considerar antibiótico ya que es un desinfectante natural gracias a su enorme riqueza en una sustancia llamada timol.
Es ...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
