El body neutrality abre el camino a la visualización y a la aprobación física en su plena realidad, sin caer en la búsqueda del perfeccionismo. La propuesta llama a la inclusión social y destaca la belleza real.
Este movimiento promueve el trato neutro del cuerpo, sin estigmatizarlo, alabarlo o castigarlo. Plantea amarse sobre todas las cosas y sanar la relación contigo, alegando que esta puede afectar la percepción corporal.
No se trata de siempre sentirse bien con relación al físico, sino de eliminar la presión que rodea a las personas y que desencadena consecuencias tanto para la salud física como para la mental. Conoce qué más implica la tendencia.
¿De qué va el body neutrality"
Hablar de body neutrality o «neutralidad corporal» es referirse a una corriente que acepta los cuerpos reales y no los ideales. La esencia es asumir la imagen tal y como es, sin la obligación de amarla por completo. No camina de la mano con el body positive, ya que considera tóxico forzarse a querer el cuerpo. Es una apreciación sin emisión de juicios y que consiente querer a ratos o no querer a ratos el aspecto físico. El objetivo es deshacerse de la ansiedad y las expectativas que origina la apariencia.
La Oficina para la Salud de la Mujer enfatiza que la imagen corporal es lo que piensas y sientes de tu cuerpo o tu aspecto físico. Si esta es afirmativa, hay mayor proclividad a la buena salud mental. Por el contrario, las imágenes negativas acarrean efectos como la...