El burnout o agotamiento amoroso puede presentarse en aquellas parejas que están expuestas a mucho estrés. Puede ser confundido con falta de amor o con deseos de terminar la relación, pero no siempre tiene por qué ser así. Hoy te hablaremos de los signos que avisan de este agotamiento y qué hacer al respecto.

Las personas estamos expuestas a diferentes fuentes de estrés, según nuestra edad y responsabilidades. Cuando se tiene una relación amorosa, suele ocurrir que ese sentimiento de sobrecarga mental y física permee este círculo tan íntimo. No obstante, lo importante es saber reconocer esas etapas no tan buenas y cómo superarlas.
Exactamente, ¿qué es el burnout o agotamiento amoroso"
En un principio, el burnout es un término que se acuñó al escenario laboral para hacer referencia a «sentirse quemado» o «demasiado agotado». Es un síndrome asociado al estrés que, acumulado, genera desmotivación para continuar con las tareas asignadas. Así las cosas, el burnout amoroso se entiende como un problema latente entre las parejas que están expuestas a situaciones muy estresantes, tanto de fuentes externas como externas a la relación. Hablamos desde cargas laborales muy altas, hasta la dedicación excesiva a las tareas del hogar o cuidado de la familia.
Según la sexóloga y terapeuta de pareja Eva Moreno, se describe como agotamiento amoroso al «estado emocional negativo que, combinado con la carencia de energía, crea las condiciones perfectas par...