Cambia tu figura en 30 dÃas con esta rutina de belleza
Cambia tu figura de manera natural con esta rutina que te proponemos. Con constancia, pero de manera sencilla, puedes lograr los objetivos que te propongas: tonificar el pecho, afinar la cintura, moldear los glúteos o adelgazar las piernas.
Descubre en este artÃculo los mejores consejos, ejercicios y técnicas para conseguir el cuerpo que siempre has soñado en solo un mes. Lo lograrás sin la ayuda de ninguna cirugÃa ni de ningún producto cosmético carÃsimo.
¡Empieza hoy y cambia tu figura en 30 dÃas!
Cambia tu figura sin cirugÃa
La forma de nuestro cuerpo depende, en gran parte, de nuestra genética. También influyen factores como el ritmo y estilo de vida, la alimentación y los hábitos que tenemos. Sin olvidarnos, por supuesto, de la salud (factores hormonales, tiroides, vitalidad, etc.).
No obstante, no debemos resignarnos a aquello de nuestro cuerpo que no nos gusta. Tampoco tenemos por qué decantarnos por la cirugÃa estética, la cual conlleva también riesgos para la salud y no siempre ofrece un resultado satisfactorio.
La solución la encontramos en algunos buenos consejos, técnicas y ejercicios que, a pesar de ser naturales, resultan muy efectivos. Solamente necesitamos un poco de constancia, unos minutos cada dÃa y confianza en nosotros mismos.
Rutina diaria
1. Piernas esbeltas y tonificadas
Los músculos de las piernas se vuelven flácidos cuando llevamos una vida demasiado sedentario. Pasar muchas horas sentadas o, incluso, de pie, repercuten ...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
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http://mejorconsalud.com/
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