El cardo mariano es una planta que germina y florece en un año siendo la primavera su mejor estación.
Tiene sus orígenes en países del Mediterráneo, Asia, India y Siberia, desde donde se expandió al resto del planeta.
Las zonas donde el cardo mariano suele crecer son:

Caminos
Carreteras
Terrenos baldíos
Bordes de cultivos

Es una planta con tallo simple y alto de hasta 3,5 metros de altura, lleno de grandes hojas con manchas blancas de forma puntiaguda.
Sus inflorescencias son grandes con forma en curva, en tonos rojo y púrpura que terminan en espinas.
El cardo mariano, también conocido como cardo amargo, ha sido utilizado como planta medicinal para limpiar el organismo.
Esto se debe a los nutrientes de los que se compone, entre los que se incluyen:

Proteínas Fibra
Silimarina
Ácidos grasos insaturados
Vitamina C
Minerales (magnesio, calcio, potasio, selenio)
Campesterol
Grasas

Por lo general, el cardo mariano se consume a través de cápsulas y comprimidos más que a través de infusiones, ya que su principio activo no es soluble y pierde muchas de sus propiedades de esta forma.
A continuación, explicaremos seis beneficios que trae el cardo mariano al cuerpo, así como los posibles efectos secundarios que puede provocar.

1. Ayuda a tratar problemas hepáticos

Gracias a su aporte de silimarina el cardo mariano alivia los síntomas de enfermedades como:

Hígado graso
Cirrosis
Ictericia
Insuficiencia hepática
Hepatitis

Esta planta impide la entrada a ...