El mal aliento es una circunstancia tan frecuente como incómoda. Sus consecuencias pueden ocasionar una pérdida en la calidad de vida. La SEPA (Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración) estima que afecta al 30 % de los adultos. En este artículo te mostramos las causas de la halitosis y su modo de prevención.
¿Cuáles son las causas del mal aliento"
Por lo general, la halitosis se origina por una mala higiene bucodental. Estamos hablando de la mayoría de los casos, que tienen su origen en la cavidad bucal. Estas son las causas de la halitosis.

Hábitos nocivos (consumo de tabaco y alcohol).
Consumo de ciertos alimentos (cebolla, ajo o picantes).
Presencia elevada de biofilm en la zona interproximal (el 60% de los casos). Acumulación de biofilm en la lengua (el 41% de los casos).
Caries.
Enfermedad periodontal.

Las anteriores son las causas del mal aliento en el 90 % de los casos. El 10 % restante puede obedecer a otros factores, como enfermedades respiratorias, digestivas, nasales o sistémicas. Todo ello, por supuesto, deriva de problemas de salud que debes tener en cuenta.
¿Cómo prevenir el mal aliento"
Por suerte, es posible evitar los efectos que este problema puede tener en nuestras vidas. Sin duda, quienes la padecen tienden a sufrir inseguridad incluso después de superarlo. Por ello, es fundamental que sepas cómo combatir la halitosis.
Mantener una higiene adecuada
Una higiene bucodental deficiente puede originar una acumulaciÃ...