Claves para reafirmar el abdomen en el postparto
Lucir un vientre firme después de dar a luz es un objetivo fÃsico que inquieta a las mujeres. Pero aplanar el abdomen en el postparto tiene mucho que ver con el estilo de vida durante la gestación y el puerperio, asà como con algunas condiciones médicas.
Por lógica, el crecimiento del vientre para albergar al bebé conduce a la posterior flacidez. Algunas mamás recuperan su figura en un periodo corto. Sin embargo, otras enfrentan un proceso que puede tardar meses y en el que es conveniente combinar tratamientos y ejercicios.
¿Por qué hay flacidez abdominal después del parto"
El vientre se estira durante el embarazo para albergar a tu bebé. Tras el parto, los músculos y la piel necesitan tiempo para volver a su forma habitual.
En el embarazo, la piel del vientre experimenta una distensión, producto del aumento de los tejidos adiposo y conjuntivo que aumentan el volumen corporal, argumenta una publicación de la revista Offarm.
Cuando la mujer comienza a recuperarse, el organismo enfrenta trastornos que, en ocasiones, dificultan retornar al peso previo a la gestación, asà como a la firmeza del abdomen.
Se cree que una condición que influye en ciertos casos es la diástasis de los rectos abdominales (DRA). De acuerdo con una investigación difundida por la Revista Británica de Medicina Deportiva, se trata de la separación de los vientres musculares del recto abdominal.
Dicho cuadro podrÃa presentarse en el embarazo o después del alumbrami...
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