La mayoría de pacientes con acné ignora que, para tratar este problema de forma eficaz, es necesario desintoxicar el cuerpo desde el interior.
Si bien el uso de productos externos puede ayudar a reducirlo de forma notoria, es aconsejable estimular la eliminación de toxinas para controlarlo por completo.
Aunque se suele pasar por alto, los materiales de desecho viajan a través del torrente sanguíneo, sobre todo cuando se acumulan en cantidades excesivas.
Como consecuencia, se altera el pH natural de la piel y, con los días, la actividad de las glándulas sebáceas sufre un desbalance que genera obstrucciones en los poros.
Por fortuna, bebidas naturales como los batidos verdes brindan nutrientes y propiedades que depuran el organismo para mejorar la salud cutánea. En esta oportunidad queremos compartir 5 buenas recetas para que no dudes en prepararlas como complemento de tus demás tratamientos.

1. Batido de col, manzana y perejil

Los ingredientes que combinamos en este batido verde le proporcionan al organismo fibras naturales y sustancias antioxidantes que promueven la eliminación de los residuos retenidos en la sangre.
Sus propiedades regulan el pH del organismo y, dado que controlan la acidez, facilitan el alivio de trastornos cutáneos como el acné.
Ingredientes

3 hojas de col
1 manzana verde
3 ramas de perejil
½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

Lava bien los ingredientes. Pela la manzana (o deja la piel si es de cultivo orgánico), retírale las semill...