En la búsqueda por mantener un peso saludable y equilibrado muchas personas se someten a dietas estrictas que pueden poner en riesgo la salud.
Si bien suelen ayudar a reducir kilos en cuestión de días, su deficiencia de nutrientes ocasiona reacciones adversas que afectan la salud y el bienestar.
Además, la mayor parte de las veces se produce el llamado ?efecto rebote? que, en cuestión de días, hace ganar de nuevo los kilos perdidos.
Debido a esto, muchos expertos han recomendado adoptar una dieta completa y controlada en calorías, apoyada con algunos suplementos naturales que ayudan a estimular el metabolismo para bajar de peso con más facilidad.
Entre estos nos encontramos con una bebida saludable de alcachofa y pomelo que, entre otras cosas, favorece el control del colesterol y promueve la eliminación de las toxinas. A continuación te contamos cuáles son sus propiedades y cómo prepararla en casa siguiendo unos pasos muy sencillos.
¡No dejes de probarla!

Bebida de alcachofa y pomelo para controlar el colesterol y perder peso
La alcachofa y el pomelo se han utilizado desde hace décadas como complementos dietarios para perder peso, controlar la ansiedad y prevenir el desarrollo de algunas enfermedades.
Ambos son fuentes de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que contribuyen a eliminar los desechos retenidos en el organismo mientras estimulan el trabajo metabólico y linfático.
Su combinación en una bebida natural representa una forma saludable de...