El mal aliento es un síntoma común que puede generar inseguridad y problemas de autoestima debido al impacto que tiene en el entorno social.
Se caracteriza por un olor desagradable en la boca, casi siempre derivado de una infección bacteriana o la acumulación de residuos de alimentos entre los dientes.
Si bien el uso diario de pasta dental y enjuagues ayuda a neutralizarlo, en ocasiones, son necesarios otros tipos de remedios para hacerle frente.
Por suerte, gracias a sus propiedades, algunos ingredientes naturales pueden controlarlo desde su origen, y evitar que aparezca nuevamente.
En esta oportunidad queremos compartir 7 bebidas cuyo consumo reduce de forma notable este problema.
¡Descúbrelas!

1. Yogur natural

El consumo regular de yogur natural con probióticos es una de las mejores opciones para controlar el mal aliento y los problemas bucales. Estos cultivos vivos ayudan a regular el pH de la boca, a la vez que reducen la proliferación bacteriana y el exceso de acidez.
Además, dado que mejora la digestión, el yogur natural es ideal para controlar los problemas estomacales que influyen en la aparición de esta condición.
¿Cómo utilizarlo"

Toma medio vaso de yogur natural en ayunas, ya sea solo o acompañado con alguna pieza de fruta.
Repite su consumo a media tarde.

2. Té negro
Los polifenoles contenidos en el té negro son los que le confieren su capacidad para combatir de forma eficaz los malos olores en la boca.
Estos antioxidantes frenan el c...