Llegar a la playa o a la piscina blanco como la leche no es algo que sea agradable para muchos. Por lo tanto, se puede acelerar el bronceado antes de las vacaciones.
¿Cómo" Con remedios naturales. Te contamos cuáles son los más efectivos en el siguiente artículo.

Acelerar el bronceado sin estar al sol
Si bien es verdad que el contacto con los rayos UV puede ser malo para nuestra salud, la clave está en las horas de exposición y los momentos del día en que estamos al aire libre.
Además, si comemos bien y nos hidratamos correctamente, podemos acelerar el bronceado sin pasarnos todo el día tumbados al sol.
Estos son los remedios caseros que te pueden ayudar para que luzcas moreno antes de las vacaciones:
Lee también: Cómo reducir los efectos del sol en la piel 1. Alimentos con vitamina C

La exposición prolongada al sol provoca envejecimiento prematuro de la piel y la vuelve menos flexible, más arrugada y más manchada.
Para contrarrestar estos efectos te recomendamos que consumas alimentos ricos en vitamina C. Te aportarán los antioxidantes necesarios para lucir una dermis joven y suave por más tiempo.
No te olvides entonces de comer:

Naranjas (y cítricos en general)
Fresas
Papayas
Kiwis

2. Espinaca
No solo nos hacen más fuertes como Popeye sino que, además, nos aportan dos nutrientes muy importantes: beta-caroteno y alfa-caroteno.
Ambas se encargan de estimular la producción de melanina y, al mismo tiempo, de proteger la piel de los rayos ultravi...