El dolor en el talón, una condición que también se conoce como talalgia o talodinia, es un problema que se puede originar por múltiples factores.
A menudo se desarrolla por el uso de calzado inapropiado o por un golpe en la zona; sin embargo, también se da por malas posturas al correr o caminar, presencia de callos y diversas enfermedades.
Si bien suele ser leve y de carácter esporádico, quienes lo padecen prefieren tratarlo para no tener que sufrir esa incomodidad por varios días.
Por suerte, además de los ungüentos y productos farmacológicos, hay remedios de origen natural que ayudan a calmarlo gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
¡No dudes en probarlos!

1. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un producto multiusos que suele emplearse con varios fines medicinales. Entre esto se destaca como un antiinflamatorio y calmante, idóneo para disminuir los dolores causados por lesiones en el talón. Ingredientes

2 tazas de agua (500 ml)
½ taza de vinagre de manzana (125 ml)

Preparación

Hierve las tazas de agua, viértelas en un barreño y agrégales el vinagre de manzana.

Modo de uso

Sumerge los pies en el líquido, cubriendo el talón, y déjalo durante 15 o 20 minutos.
Repite su uso hasta sentir una mejoría.

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2. Sales de Epsom
La clásica terapia con sales de Epsom continúa vigente como una solución para calmar diversas dolencias que afectan los pies. Estas controlan la...