Muchos de nosotros tenemos un amigo, familiar o conocido que nos ha hablado de las flores de Bach y lo bien que le han ido para mejorar algún problema emocional.
Estas esencias florales son cada vez más populares gracias a su gran efectividad y a que no implican efectos secundarios para la salud.
Descubre en este artículo cómo aprender las bases de la terapia con flores de Bach para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones de manera natural.
¿Quién fue el doctor Bach"

Las flores de Bach son las esencias florales que descubrió el doctor Edward Bach, un experto en salud con numerosas titulaciones académicas. Bach era bacteriólogo, médico y patólogo.
Asimismo, destacaba por una gran intuición y por sus ansias de descubrir un método de curación natural. El objetivo era que cada persona lo pudiera hacer en su propio hogar y con su familia de manera sencilla. Con este objetivo dedicó su vida a la búsqueda, planta por planta, de los remedios adecuados para tratar los diferentes trastornos anímicos más frecuentes.
Entre los años veinte y treinta del siglo pasado, Bach encontró plantas para ayudarnos a superar trastornos como:

Miedo
Desconfianza
Ira
Timidez
Depresión
Aislamiento
Apatía

¿Quieres conocer más" Lee: Descubre la relación entre las flores de Bach y los dolores de espalda
¿Qué son las flores de Bach"

Las flores de Bach son 38 esencias florales que se elaboran mediante diferentes métodos (tinturas, infusiones, maceraci...