Las mujeres que tienen el pelo fino o con tendencia a la caída pueden aprovechar los siguientes consejos para aumentar el volumen del cabello.
Lo mejor de todo es que se puede lograr desde casa con un poco de paciencia y sobre todo constancia. Los resultados aparecerán a partir de algunas semanas.

Tips para aumentar el volumen del cabello
Si bien las características del pelo están determinadas por diversos factores, la genética cumple un rol muy importante.
El cabello fino o grueso se relaciona con el ADN y las hormonas. El primero es aún más difícil de controlar que el segundo, pero igualmente hay algunas cosas que podemos hacer para aumentar el volumen del cabello.

Como primera medida, es fundamental preservar la salud de los folículos capilares y del cuero cabelludo. Si ambos están en buenas condiciones es más probable que podamos realizar cambios en la voluminosidad y hasta en la vitalidad. Incluso podemos optar por peinarnos de una manera diferente para crear ?la ilusión óptica? de que nuestro pelo es más denso.

Algunos consejos para incrementar el volumen del cabello están relacionados también con los buenos hábitos cotidianos:
1. Lleva una alimentación equilibrada

Es uno de los pilares para que todo en nuestro organismo se vea bien.

La dieta balanceada debe aportarnos hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales (entre ellos el hierro y el zinc).
Además no podemos olvidarnos de los ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6, de los antiox...