En la actualidad nos hemos acostumbrado a consumir medicamentos de venta libre cuando padecemos afecciones comunes como el resfriado o problemas inflamatorios.
Si bien son una solución efectiva y de fácil acceso, no siempre representan la mejor alternativa para hacerle frente a sus síntomas.
Estos están fabricados con sustancias químicas que, en exceso, pueden provocar reacciones indeseadas en varios sistemas del cuerpo.
Por esta razón, desde hace algún tiempo, se están haciendo populares una serie de remedios caseros que, a partir de ingredientes naturales, ayudan a conseguir una pronta sensación de alivio.
Una de estas opciones es un delicioso batido de piña, jengibre y cúrcuma, cuya concentración de nutrientes esenciales ayuda a frenar las sustancias que causan inflamación mientras fortalece el sistema inmunitario. Estas propiedades facilitan el control de las infecciones virales y bacterianas y, a su vez, promueven la relajación de los músculos y las articulaciones.
A continuación te contamos en detalle cuáles son sus propiedades y cómo prepararlo en casa con una sencilla receta.
¡Pruébalo!

Batido de piña, jengibre y cúrcuma para combatir el resfriado y la inflamación
El batido que proponemos en esta deliciosa receta es una combinación de ingredientes ricos en sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que, en conjunto con sus vitaminas y minerales, ayudan a combatir problemas como:

Resfriados y gripe.
Retención de líquidos.
Dolores muscula...