La gastritis es un problema digestivo que tiene lugar cuando el revestimiento del estómago se irrita debido a la producción excesiva de jugos ácidos.
Es una afección común en la población, casi siempre causada por malos hábitos alimenticios, aunque también por la infección de la bacteria H. Pylori.
Su síntoma principal es una incómoda sensación de quemazón en el vientre, casi siempre acompañada con dolor, inflamación e indigestión.
Si bien puede ser de carácter esporádico, en muchos casos se vuelve un trastorno recurrente que, de no ser tratado, origina otras complicaciones.
Por fortuna, además de los tratamientos recomendados por el médico, existen soluciones de origen natural que pueden ayudar a frenar sus síntomas sin provocar efectos secundarios. En esta oportunidad queremos compartir 7 buenas opciones para que no dudes en tenerlas en cuenta ante la primera señal de esta afección.

1. Jugo de papa

El jugo natural de papa es un remedio antiácido que ayuda a regular el pH del estómago para controlar la quemazón y el dolor causado por la gastritis.
Sus propiedades reducen la producción excesiva de gases y, de paso, reducen el nivel de inflamación asociado a esta condición.
¿Qué debes hacer"

Extrae el zumo de una patata y consume 3 o 4 cucharadas.
Tómalo 2 veces al día si los síntomas persisten.

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2. Agua de coco
Conocida por su alto contenido de nutrientes esen...