La gastritis nerviosa, también llamada gastritis emocional, es una afección que se produce por la irritación del revestimiento del estómago debido a factores como la tensión nerviosa y el estrés.
Su aparición no tiene que ver con el crecimiento de bacterias en el estómago y tampoco con el consumo de alimentos irritantes o ácidos.
En este caso su principal desencadenante es un shock emocional que, al afectar la actividad digestiva, genera inflamación y mal uso de los jugos ácidos.
Puede producirse de forma aguda o crónica, manifestándose con síntomas que pueden confundirse con el reflujo ácido o el síndrome del colon irritable.
Estos incluyen una molesta sensación de ardor en la parte superior del abdomen, además de gases, hinchazón y, en casos graves, sangrados en las heces. Por fortuna, se puede combatir con la ayuda de remedios caseros, ya que algunos ingredientes naturales cuentan con propiedades que aceleran su recuperación.
En esta oportunidad queremos compartir en detalle los 5 mejores para que no dudes en tomarlos cuando te moleste este problema.

1. Infusión de semillas de hinojo

La infusión de semillas de hinojo es un remedio digestivo que ayuda a relajar los músculos en el tracto gastrointestinal, calmando la inflamación causada por la gastritis nerviosa.
Sus compuestos antiinflamatorios y antiespasmódicos inhiben la sensación de dolor y, de paso, evitan la acumulación de gases.
Ingredientes

1 taza de agua (250 ml)
½ cucharada de semi...