La vulnerabilidad de las personas está estrictamente relacionada con su entorno.
Los cánones de belleza establecidos desde la infancia y el concepto cultural y lo femenino instaurado en su ámbito familiar pueden, en muchos casos, jugar una mala pasada.
Las personas se ven directamente afectadas por una carga genética que moldeará la forma en la que su organismo responde ante diversos estímulos. Estos están ligados con la alimentación, costumbres culturales, hábitos recreativos y de ejercicio físico.
Así, su evolución se ve influenciada por el ambiente en el cual creció y se desarrollará en los próximos años.
Existen indicadores de belleza que quizás adoptes como criterio personal que pudiesen rayar en conductas patológicas.
Sin ánimo de asustarte, la forma en que te defines está directamente relacionada con el concepto de amor propio que exhibes hacia tu grupo familiar o círculo cercano de amigos.
1. Busca tu peso ideal con un nutricionista

La respuesta podría abarcar un sinfín de razones, en su mayoría subjetivas y en el peor de los casos recriminatorias.
Por eso la más adecuada sería un peso saludable que compense tu estatura. Las medidas de las personas no son una ciencia exacta ni perfecta.
El peso, en todo caso, dependerá del tipo de cuerpo: recuerda que el término que estamos persiguiendo es belleza saludable, no delgadez a toda costa.

Si quieres buscar la ayuda de un experto en nutrición, el común denominador de un buen profesional ...