Cómo controlar la regla abundante con 5 remedios naturales
Cuando una mujer tiene su regla abundante padece una condición conocida como menorragia. Es uno de los descontroles menstruales más frecuentes, caracterizado por la eliminación excesiva de flujo menstrual.
Resulta muy incómodo para aquellas que lo padecen, ya que impide realizar con comodidad muchas de las actividades cotidianas.
Además, a menudo conlleva a bajones emocionales, puesto que se produce un sentimiento de inseguridad al estar en constante riesgo de tener accidentes por derrames y manchas.
De hecho, si el sangrado abundante se prolonga, se pueden sufrir cuadros de anemia, debilidad fÃsica y otra variedad de reacciones negativas que comprometen la salud.
Por esta razón, es conveniente prestarle más atención y acceder a algunos remedios de origen natural que ayudan a controlarlo sin necesidad de medicamentos. ¡Toma nota!
1. Bebida de vinagre de manzana
Por su alto contenido de nutrientes esenciales, el vinagre de manzana orgánico es uno de los mejores ingredientes para contrarrestar los efectos de la regla abundante.
Es ideal para reducir el riesgo de descontroles hormonales y problemas inflamatorios. Además, gracias a su acción desintoxicante, se recomienda para promover el bienestar general.
Ingredientes
1 cucharada de vinagre de manzana orgánico (15 ml)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Diluye el vinagre de manzana en una taza de agua tibia.
Modo de consumo
Toma 2 o 3 tazas de esta mezcla al dÃa, mÃnimo 3 veces a la semana.
Procura bebe...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
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