Las alergias son una condición común que se producen cuando el sistema inmunitario del cuerpo reacciona ante agentes externos como el polvo, el polen y el pelo de algunos animales.
Es un trastorno recurrente y, por lo general, inofensivo, que se genera cuando se libera histamina, una sustancia que provoca inflamación e irritación en las vías respiratorias, los oídos y la piel.
Su aparición no suele representar un problema grave, pero sí puede ser bastante incómodo debido a las secreciones nasales, la comezón y otros síntomas que se dan de forma recurrente.
Incluso, ciertos casos provocan molestias visuales y dificultan la realización de algunas actividades cotidianas.
Por suerte, existen remedios de origen natural, como los aceites esenciales, cuyas propiedades antihistamínicas y antiinflamatorias ayudan a acelerar su recuperación. En el siguiente espacio queremos compartir en detalle los 6 mejores para que no dudes en probarlos cuando te aqueje este problema.

1. Aceite de menta

El aceite de menta tiene propiedades antihistamínicas y expectorantes que pueden ayudar a controlar la congestión e irritación ocasionada por las alergias.
Sus propiedades antioxidantes promueven la limpieza de las vías respiratorias y, de paso, controlan la inflamación.
Su inhalación ayuda a reducir el exceso de producción de flemas, los ojos llorosos y los estornudos.
¿Cómo utilizarlo"

Agrega un poco de aceite de menta en agua hirviendo e inhala los vapores durante 5...