Esa protuberancia en el hueso que aparece cuando el talón se satura de tanta presión se conoce como espolón calcáneo.
Puede ocasionar mucho dolor e imposibilidad para usar cierto tipo de calzado (sobre todo tacones). En el siguiente artículo te contamos cómo curar este problema de forma natural.

Qué es el espolón calcáneo

Cuando se produce una inflamación en el lugar donde los tendones se insertan en el hueso del pie se produce la condición que hoy nos ocupa: el espolón calcáneo.
Aparece en forma de protuberancia con una especie de punta y puede provocar mucho dolor, sobre todo cuando se realiza un esfuerzo o se pasan muchas horas parado.
La también conocida como deformidad de Haglund afecta sobre todo a las mujeres por el uso de tacones.
Los síntomas suelen aparecer por la mañana, o al caminar tras el descanso nocturno. Las principales causas del espolón calcáneo son:

Estrés
Calzado inadecuado
Deportes intensos
Sobrepeso
Posturas incorrectas al caminar
Estar muchas horas de pie

Los síntomas son muy fáciles de detectar porque, además de la protuberancia, se experimenta un dolor opresivo al palpar la zona del talón de Aquiles o al realizar un esfuerzo en el tendón.
Existe otro tipo de espolón calcáneo, el plantar, que se diagnostica a través de una radiografía y provoca un bulto orientado hacia los dedos.
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Ejercicios para tratar el espolón calcáneo

Si bien puede parecer...