¿Cómo dejar de gritarles a los niños"
¿No puedes dejar de gritarles a los niños" A veces, debido a nuestras responsabilidades y ocupaciones, terminamos perdiendo el control con los más pequeños del hogar.
Sin embargo, ellos no tienen la culpa de nuestras frustraciones.
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Gritarles a los niños puede provocarles una baja autoestima o, por el contrario, que terminen siempre poniéndose a la defensiva.
Ellos aprenderán a actuar de la misma manera, lo que derivará en una enseñanza negativa: que no sepan escuchar.
Pero, ¿cómo podemos dejar de gritarles"
Descubre las situaciones en las que pierdes el control
Lo primero que debes hacer para evitar gritarles a los niños es reconocer que tienes un problema de control. Si no asumimos esto desde un primer momento, no podremos solucionar nada. A veces, no queremos ver la realidad de las cosas; sin embargo, las consecuencias de nuestros actos no impactan en nosotros, sino en esas pequeñas personitas que no tienen culpa de que las situaciones se nos vayan de las manos.
El primer paso es analizar todas aquellas ocasiones en las que hemos perdido el control y les hemos gritado a nuestros hijos.
Esto nos permitirá ver cuál es el patrón que se cumple. Por ejemplo, puede que siempre les grites cuando acabas de venir de trabajar o tras una discusión con tu pareja.
Ser conscientes de esto no solo nos ayudará a controlarnos más, sino también a resolver esa situación que provoca en nosotros...
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