Por más hábitos saludables que practiquemos todos los días, inevitablemente estamos expuestos a una gran cantidad de toxinas y agentes dañinos derivados de la contaminación
Estos se van quedando retenidos en el torrente sanguíneo y, al ser transportados a través de este, pueden afectar las células y provocar problemas de salud graves.
Si bien una gran cantidad se filtran y eliminan gracias al trabajo de los órganos excretores, muchas veces estos reducen sus funciones por la acumulación excesiva.
Debido a esto es primordial recurrir a métodos de desintoxicación que, a partir de ingredientes naturales, ayuden a remover los desechos de la sangre para proteger el organismo.
En el siguiente espacio queremos compartir 5 bebidas medicinales cuya concentración de nutrientes y propiedades ayuda a cumplir con este proceso. ¡No dejes de probarlas!
1. Jugo de remolacha

El jugo de remolacha es una bebida rica en antioxidantes, fibra y otros nutrientes esenciales que promueven la desintoxicación de la sangre.
Su ingesta regular mejora la filtración de los desechos tóxicos y, de paso, crea una barrera protectora contra el daño causado por los radicales libres.
Ingredientes

1 remolacha madura
1 vaso de agua (200 ml)
2 hojas de remolacha

Preparación

Pasa la remolacha a través de un extractor de jugos y, luego, bátela en la licuadora junto con un vaso de agua y las hojas.

Modo de consumo

Ingiere la bebida en ayunas, mínimo durante dos semanas seguidas.

2. Infusi...