Cómo elegir la almohada cervical ideal: tips infalibles
Dormir bien es crucial para tu salud y bienestar, y la almohada que utilizas tiene mucho que ver con ello. Una almohada cervical puede ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño y a prevenir o aliviar dolores de cuello, espalda y cabeza. Pero, ¿cómo elegir la ideal"
Aquí te lo contamos todo: qué tipos hay, quién la debería emplear sí o sí y cuál es la diferencia con una normal. Además, te damos consejos para que aciertes con tu elección a la hora de comprar.
¿Qué es una almohada cervical"
Una almohada cervical está diseñada para adaptarse a la forma y curvatura del cuello, manteniendo una postura correcta y alineada de la columna vertebral durante el sueño. No solo son beneficiosas para las personas que sufren de dolores cervicales, sino también para aquellas que quieren mejorar la calidad general de su descanso y prevenir futuras molestias. ¿Cuál es la diferencia con una almohada normal"
La diferencia entre una almohada normal y una cervical es que la primera tiene una forma plana y uniforme, mientras que la segunda tiene una forma curva y variable. Esto hace que la normal no se adapte al contorno del cuello y pueda provocar una postura forzada e incómoda.
¿Qué tipos de almohadas cervicales existen"
Los materiales más comunes para las almohadas cervicales son los siguientes:
Látex: es natural, elástico y resistente. Se adapta al contorno del cuello y ofrece un buen soporte.
Viscoelástico: es un material sintético que reacci...
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