Cómo eliminar los complejos que nos hacen sufrir
Para eliminar los complejos que nos impiden avanzar es necesario dar una serie de pasos y sobre todo, tener la disposición para ponerse manos a la obra. A continuación te contamos cómo puedes deshacerte de todo aquello que limita tu potencial.
Estás listo para disfrutar de una vida plena. Es hora de aceptarte a ti mismo con tus luces y tus sombras. ¡Ánimo! Tú puedes hacerlo.
¿Qué son los complejos"
Según la Real Academia Española un complejo se define como: un conjunto de ideas, emociones o tendencias reprimidas o asociadas a aquellas experiencias que perturban el comportamiento.
Un complejo es una respuesta de desagrado con respecto a cierto rasgo de nosotros mismos.
En otras palabras; los complejos serían aquellos sentimientos que están relacionados a aquellos aspectos que no nos gustan de nosotros mismos y que, por lo tanto, no nos permiten alcanzar la felicidad. Dentro de los complejos podemos diferenciar tres grupos: Complejos físicos
Los complejos físicos suelen afectar más a aquellas personas que le dan mayor prioridad a las apariencias y a la estética, en general. Por ello, cuando encuentran algo que no les complace del todo o les gusta, al mirarse al espejo puede tener una percepción distorsioniada de la realidad.
En algunos casos los complejos físicos pueden llegar a convertirse en trastornos psicológicos. Por ejemplo, la bulimia o la anorexia.
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