Las críticas negativas nos provocan sentimientos como ira, enfado y tristeza. Sin embargo, aunque muchas personas las encajan bien, otras no tanto.
Nunca es tarde para aprender a enfrentarse a las críticas negativas para que, en vez de convertirse en nuestras grandes enemigas, sean aliadas.

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Por eso, hoy daremos algunas claves aceptar lo que sentimos cuando los demás nos dan su opinión y reconducir nuestras emociones de forma positiva.
Las críticas negativas son necesarias

Aunque tengamos por costumbre rechazar todo aquello que nos hace sentir mal, la verdad es que las cosas negativas nos son muy necesarias.
Estas nos ponen aprueba, y nos permiten madurar y aprender, lo que nunca está de más. Cuando las críticas negativas se hacen eco en nuestra vida, es importante aceptar que nuestra primera reacción será de ira, enfado, desconcierto o malestar…
Habrá un sinfín de emociones que tomarán el control, pero nosotros debemos estar preparados para tomar una decisión con respecto a ellas.
Cuando aparecen estos sentimientos, llega el momento de elegir entre tres caminos.

El primero, que siempre nos recomiendan recorrer, es hacer oídos sordos. De esta manera, ignoramos lo que escuchamos, le damos la espalda y continuamos con nuestra vida.

Esta elección tiene sus consecuencias. Podríamos aprender mucho, porque darle la espalda a lo que no nos gusta no es una buena decisión, a veces.

El segundo de l...