Cómo evitar la flacidez en el rostro con 6 ejercicios faciales
La flacidez facial es uno de los problemas estéticos que afectan la belleza de la mujer.
Se produce por una disminución en la producción de colágeno y elastina, dos sustancias que se encargan de mantener la firmeza y juventud de la piel.
Esto provoca que el tejido dérmico se descuelgue y, a su vez, aumenta la aparición de arrugas y signos prematuros de la edad.
Si bien hace parte del proceso biológico del envejecimiento, algunas lo experimentan desde edades tempranas debido a las agresiones que sufre la piel en el ambiente.
Por suerte, es un problema que se puede controlar, ya que hay muchos productos y hábitos que, incorporados en la rutina diaria, ayudan a minimizar estos efectos.
Entre estos nos encontramos con 6 sencillos ejercicios de tonificación que podemos poner en práctica desde cualquier lugar. ¿Te animas"
1. Ejercicio para la frente
Para evitar las lÃneas de expresión en la frente es muy importante tensar la piel a través de la práctica diaria de un sencillo ejercicio.
Este tonifica el tejido flácido y, al mejorar la circulación, ayuda a lograr un óptimo proceso de oxigenación de la piel.
¿Cómo hacerlo"
En un lugar donde te puedas relajar por completo, pon ambas manos en la frente, con las palmas hacia adentro.
A continuación, estira la piel, desde la mitad hacia los lados.
Relaja 10 segundos y repÃtelo de 10 a 15 veces.
2. Ejercicio para el contorno de los ojos
Al trabajar la piel del contorno de los ojos con este ejercicio de...
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