Como hacer frente al estreñimiento
Antes de aprender cómo tratar el estreñimiento, es necesario entender la naturaleza del trastorno.
La anormalidad en la función intestinal se expresa al aumentar los intervalos entre los actos de defecación, la dificultad en el proceso de excreción de las heces y el vaciado sistemático incompleto.
Las causas del estreñimiento pueden ser muchas, como desnutrición, falta de lÃquidos, estilos de vida sedentarios, depresión, neurosis, ciertos medicamentos y mucho más. Intentemos averiguar qué nos ayuda para aliviar el estreñimiento y qué remedios no medicinales pueden eliminar esta dolencia.
El intestino se puede comparar con un rÃo de aguas bravas gigante, que se extiende por cientos de kilómetros, flexionado docenas de veces. En cada una de las curvas, los empleados de una maderera que hay rÃo abajo trabajan duro, para garantizar que los obstáculos sean superados gradualmente por los troncos. Si se produce un atasco en una parte del rÃo, todo el proceso se detendrá. Además de que si los troncos bloquean el flujo de agua se detendrá e inundarán todo el valle.
Algo similar sucede con los intestinos cuando se atonÃa. Este estado tampoco permite que el cuerpo trabaje sincrónicamente, y el desecho llega tarde y mal al final del intestino. Como resultado, el cuerpo se ve expuesto más de lo que se supone que debe tolerar a la presencia de diferentes toxinas, que son absorvidas por el torrente sanguÃneo y digeridas, envenenando las células.
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