A menudo sentimos que necesitamos aumentar las defensas de nuestro organismo para prevenir enfermedades o ante los primeros síntomas de alguna gripe o resfriado. Esto sucede cuando nuestro sistema inmunitario se debilita por culpa de los trastornos nerviosos, la mala alimentación, los cambios de estación, etc.
En este artículo compartimos un remedio de cítricos que nos ayudará a aumentar las defensas. Gracias a las virtudes curativas del limón, la naranja y el pomelo podremos preparar un delicioso y efectivo jarabe casero. ¡Pruébalo y notarás sus beneficios desde el primer momento!
Aumentar las defensas de manera natural
Nuestro sistema inmunitario es el que se encarga de defendernos ante los patógenos que nos causan enfermedades: virus, bacterias, hongos y parásitos. Si tenemos unas buenas defensas, aunque nos expongamos a estos gérmenes, no nos enfermaremos. En cambio, si las tenemos debilitadas, a menudo sufriremos trastornos infecciosos. Aumentar las defensas es fundamental para vivir saludables y con buena calidad de vida. Además, podemos lograrlo de manera natural, con la ayuda de alimentos y suplementos con propiedades medicinales. De este modo, también evitaremos tomar tantos medicamentos que conllevan efectos negativos para la salud. Y nuestra salud será cada vez más fuerte.
El poder de los cítricos
El limón
El limón es el cítrico por excelencia. Aunque es una fruta, lo cierto es que podemos añadir su jugo a cualquier plato sin el riesgo de qu...