Cómo inculcar una vida de deporte a los niños - Blogs de Salud

Cómo inculcar una vida de deporte a los niños



Si tenemos el deseo de inculcar una vida de deporte a los niños, es imprescindible que tengamos en cuenta algunos aspectos de los que hablaremos en este artículo. El deporte es algo muy saludable y recomendable desde edades muy tempranas. Así, el deporte, podrá adoptarse como un hábito.
A continuación, vamos a ver cómo inculcar una vida de deporte a los niños. Como veremos, esto es algo muy sencillo que apenas requerirá de esfuerzo. Tan solo ganas y ponerse manos a la obra. ¡Vamos allá!

Los padres son un ejemplo para los niños

Si queremos inculcar una vida de deporte a los niños es importante que sepamos que los padres son un modelo. Todo lo que ellos hagan se lo transmitirán a sus hijos.
Por este motivo, si como padres no practicamos deporte y llevamos una vida completamente sedentaria, lo normal es que los hijos no tiendan a escoger el deporte como una actividad para practicar. ¿Qué hacer en estos casos" Lo ideal es que realicemos algún tipo de deporte con los hijos. Por ejemplo, salir a caminar un poco cada día o practicar tenis los fines de semana.
Hay muchos deportes que se pueden realizar en familia y que son muy divertidos. Ver a los padres hacer deporte hará que los niños se animen a practicarlo.

Ver también: 5 divertidos deportes acuáticos

Apuntarlos a clases que les gusten

Algo que en ocasiones sucede con los padres es que no escuchan a sus hijos. Porque imaginemos que queremos que nuestro hijo se meta en clases de fútbol, pero ...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

--------------------------------
 

Beneficios psicológicos de correr

05-05-2024 05:25 - ( salud general )

Uñas redondas: 25 diseños clásicos y bonitos para lucir a la moda

Para quienes tienen un día a día ajetreado y poco tiempo para ir al salón de belleza o dedicarle a la manicura, las uñas redondas son una gran alternativa, y es que son sencillas de hacer en las uñas naturales. ¿Tienes la idea de que son...
05-05-2024 04:46 - ( salud general )

Chirimoya ? Propiedades y Beneficios

La chirimoya es un regalo de la naturaleza que beneficia en varios aspectos a tu organismo. Es perfecta para calmar la ansiedad y los antojos que puedes experimentar en determinados momentos del día, además de brindarle un sabor peculiar a tu...
05-05-2024 04:42 - ( salud general )

El Mejor Dermaroller del

No es necesario especificar que para realzar su belleza facial necesita un dispositivo adecuado. Pero encontrar los accesorios adecuados no siempre es fácil, ¿verdad" Para resolver cualquier duda, hemos creado una lista y una guía de compra...
05-05-2024 04:42 - ( salud general )

??? OLER LA VIDA PARA VIVIRLA Y SENTIRLA

 ??? OLER LA VIDA PARA                             VIVIRLA Y SENTIRLA? Un libro que hace tiempo me produjo deleite y fijación en el mundo del sentido del olfato, fue ?El Perfume, historia de un asesino?, la parábola de un hombre que...
05-05-2024 04:34 - ( nutricion )

Técnicas de manipulación

Las técnicas de manipulación se utilizan diariamente y en todo tipo de situaciones pero el problema comienza cuando uno no sabe relacionarse sino es manipulando a los demás o cuando uno está siendo manipulado sin ser consciente. A veces puede ser...
04-05-2024 05:25 - ( salud general )

Chirimoya – Propiedades y Beneficios

La chirimoya es un regalo de la naturaleza que beneficia en varios aspectos a tu organismo. Es perfecta para calmar la ansiedad y los antojos que puedes experimentar en determinados momentos del día, además de brindarle un sabor peculiar a tu...
04-05-2024 05:25 - ( salud general )

Identifica si sufres de estrés laboral con los siguientes síntomas

Las jornadas extensas, la multitarea, la falta de organización, el ambiente de trabajo, las bajas remuneraciones y muchos otros factores influyen en la aparición del estrés laboral. Se trata de un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas y...
04-05-2024 04:51 - ( salud general )

10 técnicas para desinflamar un grano

El acné es una condición cutánea común que afecta a personas de todas las edades. Una de sus características principales es la aparición de granos en distintas partes de la piel, en especial en el rostro. La aparición de granos en la cara es...
04-05-2024 04:51 - ( salud general )

Acai Berry ? Propiedades, Beneficios

El Acai Berry es una fruta muy pequeña que proviene de Brasil, concretamente del estado de Pará. Es de color oscuro y carnosa. Tiene un sabor amargo que se asemeja bastante al del chocolate y puede consumirse de diversas maneras, ya sea en...
04-05-2024 04:46 - ( salud general )

Cine y Pediatría (748). ?Con los pies en la tierra? en los barrios marginales europeos

?Esto fue exactamente lo que pasó. O puede que no?. Con este aviso comienza esta película alemana ambientada en uno de los barrios conflictivos de la ciudad de Berlín, Neukölln, y alrededor de cuatro adolescentes que intentan sobrevivir entre...
04-05-2024 04:28 - ( medicina )

Acai Berry – Propiedades, Beneficios

El Acai Berry es una fruta muy pequeña que proviene de Brasil, concretamente del estado de Pará. Es de color oscuro y carnosa. Tiene un sabor amargo que se asemeja bastante al del chocolate y puede consumirse de diversas maneras, ya sea en...
03-05-2024 05:11 - ( salud general )

Ejercicio para el tratamiento del dolor

Enfrentarse al dolor es una experiencia desafiante que puede afectar en gran medida nuestra calidad de vida. En lugar de recurrir a soluciones temporales, como los analgésicos, cada vez más personas están descubriendo el poder del ejercicio para el...
03-05-2024 05:06 - ( salud general )
-------------------------------------
server nuevo