Sí, el tapete de hacer ejercicio debe limpiarse con frecuencia. Pese a las creencias contrarias a esta premisa, limpiar tu esterilla de yoga es importante para mantenerla en forma. Pero ¡no te alarmes!, solo necesitas tener a tu alcance los materiales necesarios.
Un poco de agua y jabón líquido pueden ayudarte a mantener la suciedad a raya, mientras llega el momento de hacer una limpieza profunda. Basta con cuidar de no humedecer en exceso la esterilla.
Al finalizar, asegúrate de que la esterilla se seque por completo; con ello evitarás la formación de moho y malos olores. Te explicamos cómo limpiar una esterilla de yoga.
3 formas de limpiar una esterilla de yoga sin arruinarla
La limpieza profunda se debe hacer 2 veces al año; es decir, cada 6 meses. Y cada vez que lo creas conveniente, somete tu tapete de yoga a limpiezas someras. Lo bueno es que estás últimas se pueden realizar en un parpadeo y no necesitas de materiales sofisticados para lograr un trabajo óptimo. Descubre cuál prefieres.
1. Con limpiador casero
Se trata de una mezcla de ingredientes que la mayoría de las casas tienen en su alacena, por lo que están libres de agentes tóxicos:

Botella con atomizador.
Paño de microfibra.
Agua del grifo.
½ taza de vinagre.
2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
Aceite de árbol de té o el de tu preferencia.

El bicarbonato de sodio siempre encuentra un lugar de privilegio en las rutinas de limpieza del hogar.

Toma la botella con el atomizador ...