¿Cómo organizar mi tiempo"
A medida que vamos creciendo nuestras responsabilidades aumentan cada vez más, y si se tiene hijos en casa, ni hablar.
El trabajo, el hogar, la familia, los amigos, la pareja o los hobbies son puntos que no pueden, o deben, ser relevados por falta de tiempo.
Por esto te traemos este artÃculo con 7 claves  para que te organices un poco más y puedas disfrutar de todo aquello que te hace feliz.
Todo ello, a la vez que cumples con las responsabilidades del diario vivir.
1. Anota tus deberes
Nuestra cabeza es un manojo de recuerdos, sueños, ideas y sobre todo pendientes.Despeja un poco tu mente con la ayuda de las notas.
En estas plasmarás esas tareas que tienes que realizar durante el dÃa.
Con esto no te desgastarás recordando qué tenÃas pendiente y, sobre todo, cumplirás con cada uno de los quehaceres. Recuerda que, a veces, la memoria nos puede jugar una mala pasada.
Ver también: Aprender a perder para poder ganar
2. Organiza tu rutina
No dejes nada al azar. Si calculas y programas cuánto tiempo te demorarás arreglándote, haciendo el desayuno, una rutina de ejercicio, el camino hacia el trabajo y, en fin, todas las actividades de tu rutina diaria, será más fácil distribuir correctamente el tiempo.
Realmente este hábito te evitará el exceso de estrés y, por supuesto, hará más fácil que controles el tiempo que dedicas a cada actividad.
Claro está que pueden surgir imprevistos. Por esto no ajustes tanto tus horarios y deja un espacio entre...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
