Es cierto que vivimos en una época con altos índices de desempleo. Cada vez parece más complicado encontrar un buen trabajo. No obstante, todos estamos expuestos a que nuestra situación laboral cambie. Es muy importante aprender a reponerse de un despido laboral.
Tener una actitud vitalista y una concepción optimista de la vida puede ayudarnos a superar una mala racha. Descubre en este artículo algunas claves para afrontar las emociones y pensamientos negativos ante un despido laboral. Una situación que a cualquiera le puede pasar.
La causa del despido laboral
Debemos ser honestos con nosotros mismos y asumir la responsabilidad de los errores que hemos cometido. De esta forma, podremos aprender para futuras ocasiones y tendremos la experiencia de la situación por la que no queremos volver a pasar. Es bueno sacar conclusiones y hacerse preguntas incómodas o dolorosas para poder mejorar:

¿Qué parte de mi responsabilidad ha hecho que me despidan"
¿Dónde he fallado"
¿Cuáles son mis puntos débiles y cómo los puedo mejorar"
¿Estoy bien capacitado para cumplir con mi función"
¿Me gusta mi profesión"

La vida sigue, no alimentes pensamientos negativos
Es importante tener una actitud constructiva y no permitir que los pensamientos autodestructivos nos ganen la batalla. No podemos hacer un viaje en el tiempo y volver atrás para arreglar una situación. La vida sigue y es maravillosa, con sus alzas y sus bajas, con sus golpes y sus prem...