Cómo preparar 3 cremas antiinflamatorias para calmar los dolores musculares
Los dolores musculares son un mal común que, por lo general, aparecen por una reacción inflamatoria debido al exceso de actividad fÃsica o una lesión.
Su aparición también se asocia al debilitamiento que se sufre con la edad y, en algunos casos, son el producto de la exposición continua a situaciones de estrés.
Estos pueden manifestarse de forma leve o severa, en función de su origen y del tratamiento con que se atiendan.
Si bien el reposo es una gran ayuda, casi siempre se requieren otros métodos terapéuticos para acelerar su recuperación.
Por fortuna, además de los medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, existen productos naturales cuya aplicación favorece su alivio.
En esta oportunidad queremos compartir 3 cremas caseras cuya aplicación calma el dolor y la inflamación. ¡No dejes de probarlas!
1. Crema de arcilla y aceites naturales
Las propiedades relajantes de la arcilla se unen con el poder antiinflamatorio del aceite de caléndula y el de lavanda para brindarnos un tratamiento diferente contra los dolores y la rigidez en los músculos.
Estos ingredientes favorecen la circulación de la sangre y, al aumentar la oxigenación celular, relajan los músculos contraÃdos.
Ingredientes
3 cucharadas de arcilla blanca (30 g)
2 cucharadas de aceite de caléndula (30 g)
2 cucharadas de aceite de lavanda (30 g)
Preparación
Incorpora todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta obtener una pasta cremosa.
Modo de aplicación
Frota la cr...
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