Cómo preparar «hash browns» en freidora de aire: receta para todos
Los hash browns son deliciosos y se pueden preparar en poco tiempo en la freidora de aire. Este electrodoméstico resulta muy útil para reducir la cantidad de aceite utilizada en las recetas, consiguiendo de igual manera un toque final crujiente que agradará a casi todo el mundo. De hecho, se trata de una buena herramienta para elaborar comida saludable.
Antes de comenzar, es importante destacar que una buena dieta ha de ser variada y equilibrada. Es clave evitar un déficit de nutrientes esenciales que pueda condicionar el funcionamiento de la fisiologÃa humana. De lo contrario, podrÃan experimentarse patologÃas crónicas y complejas con el paso del tiempo. Lo mejor, en estos casos, es la prevención.
Ingredientes para los «hash browns» en freidora de aire
La freidora de aire te ayudará a preparar toda clase de platillos saludables, con poco aceite.
Si quieres preparar unos exquisitos hash browns en freidora de aire, vas a necesitar los siguientes ingredientes:
200 gramos de patata cruda.
1 huevo.
Sal.
Pimienta.
Paprika.
2 cucharadas de harina.Â
Aceite de oliva virgen extra en spray.
Paso a paso
El proceso de elaboración es muy sencillo, tanto que te sorprenderás. Verás que con poco trabajo obtendrás un resultado increÃble que gustará tanto a los niños como a los mayores. ¿Estás preparado"
Lava muy bien las patatas con la piel para eliminar todas las impurezas y restos de arena que pudiesen quedar.
Acto seguido, ralla las patatas e intr...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
