Cómo proteger los ojos de la pantalla del móvil de una manera sencilla
Quienes usamos mucho el móvil sabemos las molestias oculares que produce.
Del mismo modo, también somos conscientes de que cuando notamos dichas incomodidades, es porque los ojos ya han sufrido demasiado, sin que nos demos cuenta.
Por esta razón, es necesario tener una serie de hábitos que impidan su aparición. Las medidas de prevención en este caso son sencillas, pero marcan una diferencia abismal en nuestra salud.
Si no las tomas, pueden aparecer diferentes sÃntomas como:
Visión borrosa
Lagrimeo
Enrojecimiento
Escozor
 Infecciones
Cefalea
La solución más fácil es aquella que nos daban nuestras madres cuando éramos pequeños. ¿Recuerdas cuando nos pedÃan que dejáramos de ver la televisión porque nos iban a doler los ojos" No obstante, rebajar la frecuencia de uso de los dispositivos móviles no es una opción para mucho gente. Estos son ya un instrumento indispensable para el trabajo.
AsÃ, el tiempo de exposición es difÃcilmente reducible, aunque, como veremos, siempre se puede hacer algo. ¿Quieres saber qué"
Lee: ¿Conoces el sÃndrome del smartphone"
Tips para proteger los ojos de la pantalla de los dispositivos móviles
Come alimentos para proteger los ojos de la pantalla
Hay determinadas sustancias que son ideales para el cuidado de la vista. Los ojos agradecen mucho la ingesta de zinc, asà como la de vitamina A.
Tener los ojos bien nutridos es esencial para protegernos de los problemas que pueden aparecer. La mejor noticia en ...
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