Cómo quitar el sarro de forma natural
Cuando los alimentos se van acumulando entre los dientes y encÃas aparece el sarro. Compuesto por sales minerales y desechos, causa superficie rugosa y manchada de amarillo.
Si bien la mejor manera de eliminarlo es ir al dentista, puedes aprovechar algunos remedios caseros para evitar su proliferación.
Conoce los mejores en el siguiente artÃculo.
Cómo eliminar el sarro naturalmente
Es muy importante cumplir con un cepillado correcto para evitar que se siga formando placa bacteriana.
Recuerda cepillar tus dientes al menos tres veces al dÃa (mañana, mediodÃa y noche) y reemplazar el cepillo cada 3 meses.
Además serÃa bueno que usases hilo dental y enjuague bucal para completar una correcta higiene y eliminar tanto las bacterias como el sarro.
A su vez, te recomendamos que evites los alimentos azucarados o que contengan almidón, ya que las bacterias que viven en tu boca se nutren de estos ingredientes.
Cada vez que comes un dulce y no te enjuagas la boca estos microorganismos desprenden un ácido que luego se traduce en caries.
Además, es aconsejable visitar al odontólogo, al menos, dos veces al año para que pueda realizar una limpieza profunda asà como también tratar las caries.
Como complemento puedes usar remedios naturales. Entre las recetas caseras para evitar la acumulación de residuos en tus dientes se encuentran:
Te recomendamos leer: Los 5 remedios naturales más eficaces para deshacerse de la placa dental
1. Bicarbonato de sodio
Es un elemento ...
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mejor con salud
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