Cómo regular el azúcar en sangre con canela de Ceilán
Hoy en dÃa nuestros niveles de azúcar en sangre se alteran con facilidad por el consumo excesivo de dulces, el exceso de carbohidratos refinados y la mala alimentación en general.
No obstante, hay algunos alimentos medicinales que nos pueden ayudar a equilibrarlos como, por ejemplo, la canela de Ceilán.
Descubre en este artÃculo cómo esta delicada especia regula los niveles de azúcar en sangre de manera natural.
La canela de Ceilán
Ceilán es, hoy en dÃa, Sri Lanka, “la isla de las especias”. De allà procede una variedad de canela única por sus propiedades para la salud.
La canela se consumÃa y usaba en China ya en el año 2700 a. C. y, con posterioridad, los egipcios la importaron junto con otras especias.
En Grecia y Roma también la utilizaban con fines digestivos, asà como la medicina ayurvédica de la India. A Occidente llegó, en un principio, como producto exótico de lujo al cual solamente podÃan acceder las personas más adineradas.
No obstante, con el paso del tiempo se popularizó su consumo y, hoy en dÃa, es un producto habitual en nuestra cocina.
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Regula el azúcar
La canela de Ceilán es un excelente remedio natural para equilibrar los niveles de azúcar en sangre por tres motivos:
Regula el azúcar en sangre.
Normaliza los niveles de insulina, lo cual nos ayuda a combatir la resistencia a esta hormona que sufren muchas personas, y que causa trastornos como colesterol, tri...
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mejor con salud
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